Уютные роды в Армении
4-й поток курса подготовки к родам в Ереване
Теория + практика
5 занятий по 3 часа

Старт октябрь 2024

4-й поток первого очного курса подготовки к родам
в Армении на русском языке!
Самое важное о родах + практики для беременных!
Курс подойдет вам, если вы хотите:
  • Узнать все самое важное о родах ЕР, КС
  • Понять особенности родов в Армении
  • Составить грамотный план родов
  • Родить максимально бережно к себе и своему малышу
  • Освоить естественные методы обезболивания и работы со страхом
  • Снизить тревожность относительно родов
  • Подготовиться телесно
  • Совместить теорию и необходимую практику
  • Подготовиться к жизни после родов
  • Познакомиться с другими беременными и собрать свой круг общения в новой стране 🧡
Программа курса
Старт октябрь 2024
Занятие 1
Подготовка тела к родам
  • изменения в теле в период беременности
  • физическая активность во 2-м и 3-м триместре: что важно учесть
  • формирование привычек и ежедневных практик, которые дают спокойствие и уверенность в своем теле
  • подготовка женского таза к родам
+
  • Лимфатическая зарядка и танцы для беременных
  • Практика смягчения
Занятие 2
Азбука родов
  • какие бывают роды: мягкие, кс, vbac и тд
  • предвестники родов
  • схватки или когда пора в роддом
  • потуги
  • рождение малыша
  • 3-й период родов или все о плаценте
  • функции врача и акушерки в родах
  • особенности родов в Армении
+
  • Упражнения и танцы для беременных
  • Практика «Что ЗАВИСИТ и НЕ ЗАВИСИТ от меня»
Занятие 3
Естественные и фармакологические методы обезболивания
  • дыхание
  • звучание
  • движение тазом
  • массажные техники
  • позы для родов
  • правила 3Т+Б
  • помощь партнера
  • медикаментозное обезболивание родов (показания, противопоказания)
  • анатомия таза и тазового дна
+
  • Практика подготовки таза и промежности к родам без разрывов
Занятие 4
Роды глазами ребенка
  • формирование психики ребенка в беременность и родах
  • медицинские вмешательства в родах
  • 4 фактора удовлетворенностью родами
  • первый час после родов
+
  • Практика релаксации и массажные техники ребозо
Занятие 5
Восстановление после родов
  • как подготовиться к жизни после родов
  • гигиена мамы в послеродовом периоде
  • как наладить ГВ с приглашенным ГВ-спикером
  • восстановление тела в первые дни после родов
  • восстановление тела после 6-8 недель после родов
  • особенности ментального состояния после родов: бейби блюз. ПРД
  • техники отпускания беременности
  • завершающий шеринг
+
  • Практика "Лабиринт родов"
БОНУСЫ для участниц:

  • Чек-лист для партнера "Чем и как помочь в родах?"
  • Чек-лист "Позы для схваток и потуг"
  • Чек-лист "Первые 10 дней после родов"
  • Чек-лист "База послеродового восстановления в первые 40 дней"
  • Чек-лист по работе со швом после КС
  • Чек-лист "Аптечка для малыша"
  • Чек-лист "Вопросы к врачу ДО родов: ЕР и КС"

+

специальные предложения по Пеленанию, ребозо-массажу, гв-консультациям, психологическому сопровождению.

+

сертификат от фото студии Reflexy.

Об авторе курса
Александра Альмяшева
Автор и ведущая курса
  • Соматический психолог
  • Перинатальный специалист с 2017 года
  • Специалист по соматическому репаттернингу
  • Одна из первых инструкторов танцев #dancingforbirth и пилатес для беременных и мам в России и странах СНГ
  • Автор курса "Пространство женского таза"
  • Выпустила 5 потоков онлайн и 5 потоков очного курса "Уютные роды" в России и в Армении
  • Практик гавайской хула
  • Пеленальщица
  • Спикер на перинатальных и соматических конференциях


Отзывы
Стоимость курса
Групповое обучение
78 000 драм

5 занятий по 3 часа

Общий чат поддержки в ТГ
Купить курс
Зарегистрироваться
Старт октябрь 2024
5 воскресений по 3 часа
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Связаться со мной:

По любым вопросам пишите на somaticawoman@gmail.com

Made on
Tilda