Пеленание можно делать начиная с 9-10 дня после вагинальных родов, 8 недель после КС. Срока давности для пеленания нет. Его можно делать спустя годы.

Если ваш запрос на пеленание восстановительного/телесного характера, то лучше делать в первые 2 месяца после родов.

Если ваш запрос громче звучит как психологический (не отпускают какие-то моменты зачатия, беременности, родов, восстановительного периода), то пеленание делается в любой период, когда вы чувствуете потребность и отклик в нем.

До Пеленание мы с вами созваниваемся на 20 минут онлайн. Знакомимся. Уточняем запрос. После вы заполняете анкету для пеленания, согласовываем дату.

Пеленание происходит у вас дома, в бане, или при необходимости в арендованном для пеленания пространстве.

Хорошо когда дома есть человек, который может побыть с новорожденным. Процесс пеленания выстроен так, что кормление возможно. Если ребенок постарше, то хорошо бы передать его на время в руки других близких взрослых.

Пеленание имеет свою структуру, которая формируются от вашего запроса. Длится 5-7 часов.

На дом приезжаю я и привожу все необходимое для процесса.

Мы начинаем с разговора о родах и уточнения вашего запроса. Эта часть процесса может длится 1-2 часа в зависимости от вашей потребности. В это время малыш может находиться при вас.

В это же время вы создаете свою травяную мандалу и вкушаете теплый напиток из фруктов и специй, согревающий вашу сердце и душу.

Далее мы переходим к ребозо-массажу или другим телесным практикам, опираясь на ваш запрос. В это время (примерно 40 минут) лучше быть без ребенка. После его можно подкормить.

Если у вас есть ванна в доме, то идем в прогревание с мешочком на 30 минут. Это время так же лучше быть без ребенка.

Далее делаю масляный массаж всего тела с особым вниманием к зоне живота. После массажа можно подкормить малыша.

Завершается пеленание перетягиванием (около 30-40 минут) и это время без малыша.

Все необходимое для пеленания привожу с собой.
Дополнительно прошу приготовить простые базовые вещи: простыни, кастрюля, чайник, место для массажа и перетягивания (кровать или пол).
Если у вас есть любимые арома масла и свечи, то их можно также приготовить к пеленанию.

Эффект от пеленания очень личный и индивидуальный у каждой женщины. Зависит от запроса и потребностей.

Наиболее часто женщины чувствуют себя вернувшимися в свое тело, отдохнувшими, прожившими и отпустившими трудные истории и готовыми двигаться дальше. Женщины чувствует вдохновение и силы для нового этапа своей жизни.

Да.
Бывают истории, что запрос на пеленание по сути запрос на исцеление большого объема непрожитых чувств, телесных историй. И речь идет не столько о телесно-психологическом восстановлении после родов, а скорее о выстраивании новых опор, привязанности, работу с трудно вербализированными ощущениями.

Тогда я могу пригласить вас в соматическую (телесную) психологическую работу на 4-6 сессий.