Перинатальный
и соматический психолог
и соматический психолог
Я — Александра Альмяшева, перинатальный и соматический психолог, сертифицированная ведущая курсов подготовки к родам от Института Перинатальной поддержки Доула.линк, автор и ведущая очный и онлайн курсов для беременных,
а также мужчин и женщин на разных этапах жизни.
Одной из первых в России и СНГ обучилась на инструктора танцев #dancingforbirth будучи на 6-м месяце беременности, тренера пилатес для беременных и мам. Провела 5 потоков "Уютные роды" онлайн, а с 2023 года регулярно веду курсы в Ереване, рассказывая в том числе про особенности родов в релокации.
Яркими жемчужинами в образовании стали:
а также мужчин и женщин на разных этапах жизни.
Одной из первых в России и СНГ обучилась на инструктора танцев #dancingforbirth будучи на 6-м месяце беременности, тренера пилатес для беременных и мам. Провела 5 потоков "Уютные роды" онлайн, а с 2023 года регулярно веду курсы в Ереване, рассказывая в том числе про особенности родов в релокации.
Яркими жемчужинами в образовании стали:
- обучение у Энни Брук на курсе "Исцеление перинатальный травмы", 2023 год
- повышение квалификации по перинатальной психологии МГУ им. Ломоносова, 2024 год
- повышение квалификации на годовой программе "Соматическая психология: соматический репаттернинг компенсаций и защитных реакций нервной системы, вызванных травматическими событиями" с Энни Брук, 2023-2024
Образование- Закончила Международный институт процесс-ориентированной психологии и психотравматалогии со специализацией по соматическому репаттернингу
- Дополнительно изучала "Соматический репаттернинг: базовый курс", Эмпирическая анатомия и тд
- Американская программа Энни Брук "Исцеление перинатальной травмы"
- Повышение квалификации по соматической психологии: соматический репаттернинг компенсаций и защитных реакций нервной системы, вызванных травматическими событиями
- повышение квалификации Перинатальная психология МГУ им. Ломоносова
Дополнительные сферы- Сертифицированная Пеленальщица
- Выпускница института Перинатальной поддержки направление "Ведущая курса подготовки к родам"
- Автор и ведущая курса "Уютные роды"
- Ведущая гавайских практик и аутентичного движения
Опыт- С 2017 года работаю в перинатальной сфере
- С 2021 года веду психологические сессии в соматическом подходе
ПубличностьПостоянный спикер конференций в перинатальной и соматической сфере
С чем можно обратиться?
С чего начинается материнство?
Некоторые клиенты выбирают исследовать собственную историю рождения и отношения с родителями, чтобы НЕ НЕСТИ негативные сценарии своего опыта в будущее Родительство.
Нахождение внутренних опор, снятие тревожности, связанное с личным опытом помогает клиентам приобрети устойчивость и развить навыки саморегуляции. Осознанно готовиться к зачатию и будущей беременности.
Некоторые клиенты выбирают исследовать собственную историю рождения и отношения с родителями, чтобы НЕ НЕСТИ негативные сценарии своего опыта в будущее Родительство.
Нахождение внутренних опор, снятие тревожности, связанное с личным опытом помогает клиентам приобрети устойчивость и развить навыки саморегуляции. Осознанно готовиться к зачатию и будущей беременности.
Иногда природа нефертильности лежит не в физиологии, а в психологической плоскости. Врачи разводят руками и отправляют к психологу прорабатывать ситуацию.
Если это ваша история, то мы исследуем убеждения, защитные механизмы, которые мешают зачатию.
+ клиентам выдаю домашние задания на развитие контакта с телом
Если это ваша история, то мы исследуем убеждения, защитные механизмы, которые мешают зачатию.
+ клиентам выдаю домашние задания на развитие контакта с телом
Вы уже беременны ... и растеряны.
Может быть вам тревожно, у вас диагностирована депрессия, вам трудно принять малыша и свое состояние.
Шаг за шагом разбираем вашу ситуацию в безопасной онлайн или очной обстановке, помогая нащупать свои опоры, новые фокусы внимания.
Сессии дополняются практиками для нервной системы, тела, которые поддерживают женщин с депрессиями и другими состояниями.
Может быть вам тревожно, у вас диагностирована депрессия, вам трудно принять малыша и свое состояние.
Шаг за шагом разбираем вашу ситуацию в безопасной онлайн или очной обстановке, помогая нащупать свои опоры, новые фокусы внимания.
Сессии дополняются практиками для нервной системы, тела, которые поддерживают женщин с депрессиями и другими состояниями.
Вы уже на финишной прямой.
Самое главное за 2-3 сессии про то, как проходят роды, а также:
Самое главное за 2-3 сессии про то, как проходят роды, а также:
- Какие роды бывают: физиологические, КС, мягкие и тд
- Что влияет на удовлетворенность родами
- Чем может помочь партнер, доула, акушерка в родах
- Оптимальные позы и дыхание в родах
- Техники работы с болью и страхом
- Как выбрать роддом и врача, особенно если вы в релокации
- Послеродовое восстановление, что важно знать ДО родов.
Помогаю парам сориентироваться в новом этапе жизни как родителей и как пары.
Рекомендую приходить на консультацию парой и ДО родов.
Достаточно 1 сессии ДО родов.
Рекомендую приходить на консультацию парой и ДО родов.
Достаточно 1 сессии ДО родов.
Телесно-психологический процесс завершения важного этапа от зачатия до родов. Помогает женщине восстановиться, прожить чувство вины, отпустить напряжение, связанное с родами.
Также пеленание - это хороший способ сказать "Спасибо" себе за новую жизнь.
Подробнее о Закрытии родов/Пеленании тут
Также пеленание - это хороший способ сказать "Спасибо" себе за новую жизнь.
Подробнее о Закрытии родов/Пеленании тут
Если вы доула, ведущая курсов, пеленальщица, гв-консультант, инструктор по материнству и хотите лучше разбираться:
- в работе симпатической и парасимпатической нервной системе
- обучиться практикам саморегуляции для себя и своих клиенток
- повысить устойчивость к стрессам
- освоить техники контакта с телом
Индивидуальные консультации
Разовая консультация
6000 ₽/ 60 евро
1,5 часовая онлайн консультация в ZOOM или ватс ап для работы
по конкретному запросу. Очная встреча возможна в Ереване/Дилижане
по конкретному запросу. Очная встреча возможна в Ереване/Дилижане
Пеленание после родов
120 000 драм
6-8 часовой процесс у вас дома или в бане.
Структура пеленания включает психологическую беседу и телесное восстановление.
Актуально только для Армении.
Аренда бани оплачивается дополнительно.
Структура пеленания включает психологическую беседу и телесное восстановление.
Актуально только для Армении.
Аренда бани оплачивается дополнительно.
Пакет из 4х консультаций
22000 ₽/ 220 евро
Вариант, чтобы погрузиться и проживать свой запрос или пул запросов на протяжении месяца, пробовать инструменты и практики, внедрять их в жизнь с поддержкой. 4 встречи по 90 минут каждая в Zoom.
Менторство для специалистов
9000 ₽ / 90 евро
Онлайн встреча на 90 мин для разбора вашего запроса, обучению практикам перехода из симпатической нервной системы в парасимпатическую и тд.
Записаться на консультацию
Время встречи назначается заранее. Встречи оплачиваются до начала.
При отмене менее, чем за 24 часа, оплата не возвращается.
При отмене менее, чем за 24 часа, оплата не возвращается.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Телеграмм: + 7 916 375 04 95
Очный прием Армения
Онлайн по всему миру
Онлайн по всему миру
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
